STEKcoaching

Ik bied individuele coaching voor jou, jullie als stel of als ouder.


Systemisch inzicht

In één sessie maken we inzichtelijk welke plek je inneemt in een relatie waarin jij jezelf niet bent of waar het wringt. We bekijken de relatie met jouw gezin van herkomst en hoe je in je kracht kan (blijven) staan. 


Groei

In vier sessies is er alle aandacht voor jouw groei en ontwikkeling. Je krijgt inzicht in wat jouw impact is en wat jouw patronen en belemmeringen. Je gaat op een natuurlijke manier in beweging komen!



Maatwerktraject: HERSTEL & GROEI

Je krijgt inzicht in jouw situatie. En je leert deze te nemen zoals die is, met de mooie en minder mooie kanten. Doordat je rustiger wordt en herstelt ontstaat er ruimte voor groei. Deze periode leert je hoe je de dingen op jouw manier wil en kunt doen.

In een maatwerktraject zijn er verschillende thema’s waar ik je mee kan helpen. Vaak zijn ze verbonden met elkaar. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je een burn-out hebt en er onverwerkte rouw naar boven komt of dat je merkt dat je je moeilijk af kan sluiten voor de energie van anderen. Ook kan het zijn dat je dezelfde strubbelingen tegen komt in je rol als leidinggevende als in je liefdesrelatie.



Burn-out

balanceren tussen spanning en ontspanning

Gevoelig zijn

balanceren tussen binnen- en buitenwereld

Rouw & Verlies

leren leven met rouw en verlies

Relatie

een relatie vrijheid en gebondenheid

Ouderschap

rust en plezier voor jezelf en jullie gezin

Natuurlijk Leiderschap

aanwakkeren van leiderschap bij jezelf en bij de mensen om je heen


In een telefonische intake kijken we wat jouw vraag is en of het klikt.
Neem vrijblijvend contact met mij op.

Telefonische intake




Anna: ‘De coaching ging over mij als persoon, en hoe ik weer in balans zou kunnen komen. Hier heb ik dingen van geleerd die me helpen in mijn persoonlijke relaties, naar mijn kinderen, op het sociale en communicatieve vlak op het werk, hoe ik over mezelf denk en mijn gevoel van eigenwaarde. Het is ongelooflijk dat we dat allemaal in zo korte tijd voor elkaar hebben gekregen.’

Pepijn: ‘Het gaat lekker met me. Ik voel me vrijer. Ik wilde graag de relatie met mijn broer bekijken. Ik wilde altijd voor hem zorgen. Er altijd voor hem zijn. Dat gaf me een beklemd gevoel. Nu hoeft het van mij niet meer. Echt bijzonder. In andere relaties – werk en privé – voel ik me ook vrijer.
Het samen buiten zijn heeft me goed gedaan.’